الأعضاء الإشتراك و التسجيل

الملتقيات
ADs

مشاعر الغربة ....الصدمة الثقافية ..، نفس عن مشاعرك

مشاعر الغربة ....الصدمة الثقافية ..، نفس عن مشاعرك


NOTICE

تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 5777 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!

قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع

  1. الصورة الرمزية فيلسوفة مبتعث
    فيلسوفة مبتعث

    مشرفة سابقة على ملتقى سيدات العالم

    فيلسوفة مبتعث أستراليا

    فيلسوفة مبتعث , أنثى. مشرفة سابقة على ملتقى سيدات العالم. من السعودية , مبتعث فى أستراليا , تخصصى Tourism management , بجامعة The University of Queensland
    • The University of Queensland
    • Tourism management
    • أنثى
    • ًBrisbane, Queensland
    • السعودية
    • Nov 2007
    المزيدl

    June 4th, 2008, 05:22 PM

    أحببت أن أضيف هذا الموضوع لتعم الفائدة للجميع وهو مقتبس من كتاب ( الدراسة في الخارج ) ل(د. عبد العزيز بن عبد الله بن طالب ) فبعض الطلاب لا يحب قراءة الكتب و البعض لا يقرأ إلا من المنتديات .....


    مواجهة الصدمة الثقافية (Culture Shock )

    إن التعرض للعيش في مجتمع وبيئة جديدة تجربة حياتية ليست سهلة ، وإذا لم يتم التعالم مع الآثار المتوقعة لهذا الانتقال بشكل مناسب ، فقد يترك آثار سلبية على شخصية الطالب ومستقبله ، وقد يقرر بعض الطلاب حزم حقائبهم و العودة للوطن سريعا ، بعد أسابيع أو بعد شهور من عدم التأقلم في البيئة الثقافية الجديدة ....
    على كل فإن الأساليب التالية ستساعد الطلاب على التغلب على الأعراض والمشاعر التي يتم الشعور بها عادة عند العيش في بيئة مختلفة عن البيئة التي عاشوا فيها ..



    تأكد ..أن المشاعر و الأحاسيس التي تشعر بها في الأسابيع و الشهور الأولى هي مشاعر طبيعية ....شعر بها مختلف الناس الذين انتقلوا لبيئة جديدة ...وسوف تتأقلم في القريب العاجل.
    اقرأ...القرآن الكريم في الأوقات التي يأتيك فيها الشعور بالملل أو القلق وعدم الاطمئنان فالقرآن الكريم شفاء لما في الصدور .
    ابق...على اتصال مع أهلك و اصدقائك في الوطن ...وتجنب أن تشكو لهم ما قد تعانيه من ملل أو وحشة ، فهذه المشاعر ستتغير قريبا إنشاء الله .
    حاول...قبل سفرك القراءة والاطلاع عن البلد الذي ستعيش فيه و عن الجامعة التي ستدرس بها و إذا وصلت إلى هناك فحاول أن تألف البلد وتتعرف علي معالمها .
    لا تتخذ ..أحكاما سلبية على البيئة التي تعيش فيها وتجنب التقليل من شأن الممارسات غير الجيدة من وجهة نظرك ، فقد تراها كذلك ، لكن الآخرين من أهل البلد يرونها إيجابية .
    كن ....على صلة بزملائك الطلاب من أبناء وطنك ، وكون العديد من الصداقات مع الطلاب سواء كانوا أجانب م من أهل البلد الذي تدرس فيه .
    داوم ...على أداء الجماعة في المسجد وشارك في الأنشطة الثقافية والاجتماعية و الترفيهية .
    اشترك ...في إحدى الجمعيات أو الأندية الطلابية في الجامعة ..
    ابق ....على اتصال بوطنك ( قراءة صحيفة على الأنترنت - سماع إذاعة - أو مشاهدة قناة عربية)
    عبر ... عن مشاعرك ، ويمكنك التنفيس عن بعض مشاعرك في الغربة نثرا أو شعرا .
    تمتع ...بحس الدعابة.
    تناول .... الأطعمة العربية مع أصدقائك .
    إذا كنت ..... متزوجة وكانت زوجتك تعاني من بعض أعراض الصدمة الثقافية ، فمن الضروري أن لا تكون مرافقة فقط بل لا بد أن تشترك معك في العديد من الأعمال و الأنشطة .
    و أخيرا ... فلا تتردد في المساعدة إذا احتجتها سواء من مرشدك الطلابي أو المكتب أو الملحقية .....


    للصدمة الثقافية لها أعراض أذكرها لكم في الردود حتى لا أطيل عليكم


    اتمنى من الجميع المشاركة وذكر مشاعره الأولى عند الوصول لبلد الغربة وكيف تخطى هذه المشاعر
  2. يسلمووووو الفيلسوف الكبيير على الموضووع المنقوول من الكتاب

    وعن جد كتاب مفيد جداً جداً جداً

    وبالنسبه للسؤال والصدمه الي واجهناها

    بالنسبه ليا دوبي كملت شهرين الله يتممها يارب ..
    في البدايه قلت سفره عاديه زي اي سفاره << على بالي اجازه
    وعلى بالي يعني اسبوعين بالكثير وراجعه ههههههه

    بس وصلت المطار وشفت الموضوع حقيقي يعني ما اقدر اتراجع عن قراري
    قلت يااربي انا ايش خلااني اقدم في البعثه واسيب اهلي وناسي وحبايبي واحط نفسي في مواقف مو قدها

    بس لا الحمدلله احم احم انا قدها وقدوود

    وصدمتي كانت بعد وصولي بفتره وصلني خبر زواج اعز صحباتي الله يوفقها يارب وسفرها
    يعني وقت اجازتي ما اشوفها واتمنيت ما سافرت لحظتها وعلى قولهم الفتره كانت بالنسبالي homesick

    بس شويه شويه الشخص لازم يتعود ويتأقلم
    انو البعثه عشان توصل للي تبغا وتحقق هدفك لازم تضحي في حاجات كثير

    مو كل ما سار شي قلتو ابغا ارجع السعوديه

    << لازلت اقنع نفسي بدي الجمله

    بس صدمتي كانت صغننه بحكم اني قريت معلومات كثير عن الدوله
    وعن ثقافتها وحضارتها وتعامل الشعب مع الاجانب يعني عندي خلفيه شبه كامله تقرياً

    فـ نصيحتي للطلاب
    اهم شي تعرفو اكثر عن مدينتكم الي حتروحوها وتقرو عن ثقافتها وتعامل الشعب مع الاجانب ونسبة تقبلهم للمرأه المحجبه وتقرو عن الجامعه الي انقبلتو فيها

    وتتعرفو على القروب الي معاكم قبل السفر عشان تبدأو تحددو الصديقـ\هـ الصدوقـ\هـ الصالحـ\هـ الي حتـ \ يـ رافقكم طول فترة دراستكم بإذن الله

    وبإذن الله بعد المعلومات الي جمعتوها عن المدينه تسير صدمه صغننه بس


    يسلمووو اخوي على الموضوع
    دمتـ بود
    7 "
  3. تتمة ...
    الصدمة الثقافية لها أعراض ...


    [/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR]
    التفكير في العودة إلي الوطن.
    البطء الشديد في تعلم اللغة .
    النقد المتكرر للثقافة الجديدة والناس.
    الشكوى المتكررة بخصوص المناخ .
    البقاء في المنزل لفترة طويلة و الشعور بالوحدة .
    الخوف الزائد من التعرض للسرقة أو النصب أو الآحتيال .
    الشك الزائد في نقاوة الماء وسلامة الأطعمة ، ونظافة الأسرة ونحوها .
    الاكتئاب.
    البكاء أحيانا .
    فقد الشهية .
    الغضب لأتفه الأسباب.


    وكل هذه الأمور طبيعية ويمر عليها الإنسان فترة من الزمن وبعدها يبدأ بالتخلص منها والتأقلم مع الحياة الجديدة ...

    إذا في أحد مرت عليه وحدة من هذه الأعراض يذكر لنا ويخبرنا كيف كان شعوره وكيف تجاوز هذه الأزمة

    فضفضوا
    7 "
  4. آنفاس الورد .....الله يعافيكي تسلمي ..
    جايكم....شكرا و انتظر عودتك بفارق الصبر ...
    عطر السحاب...صراحة المقطع الموسيقي ما أدري مين اللي حاطوا ....مو أنا .....بس المقطع مناسب ..على العموم شكرا على مشاركتك ...
    noni.....شكرا والله يعطيك الصبر و القوة على تحمل الغربة ....وعقبالنا على الشقى والغربة ..خخخخ
    ...saad.M أنت البطل يابطل فعلا مشكور على مرورك ومشاركتك ...



    شكرا للجميع
    7 "
  5. ^^^^^^^^^^^^^

    الله يســـــــــــــــــــتر

    والله خفنـــــــــــــا باقي على الروحه اسبوعــــــــــــــــين الله يعين:d

    تكفون شباب نبي رسائل ايجــــــــــــــابيه خخخخخخخخخ

    نبي دعم معنوي

    لووووووووووووول
    7 "
  6. السلام عليكم ...

    يسلمو الفيلسوف من جد موضوع مفيد جداااااااااااااااااااا

    ويرفع من معنويات الشخص ...

    وانشالله وادعي ربي دايم اني مااتعرض لهموقف بالذات الغربه وشوقي لااهلي

    ومااظن اكيد لازم في البدايه ..


    بس من جد اللي ياخذ قكره عن الدوله اللي بيروح لها تساعده كثير ... واللي بيروح لحاله يدرس

    الله يعينه احس هو اكثر شخص ممكن يتعب في البدايه كثير ومايجي بعد التعب الا الراحه انشالله ..

    يعطيك الف عافيه الفيلسوف .. وانشالله راح اشتري هالكتاب ...

    ايه ملاحظه ... المقطع الصوتي في توقيع انفاس الورد >> حشريه

    see u ..
    7 "
ADs

قم بتسجيل دخولك للمنتدي او

الانضمام لمبتعث

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.