رياضة الكاراتيه .. ( الدفاع عن النفس )
الكاراتيه هي عبارة عن كلمة يابانيةمركبة ( كارا ) وتعني قتال ( تيه ) وتعني اليد الخالية أي المجردة من السلاح . أيالقتال باليد الخالية .
هو أسلوب حسن التصرف للدفاع عن النفس معتمداً علىاللياقة البدنية والقوى الجسمانية والعقلية دون استعمال للأسلحة التقليدية الفتاكة .
ومن أبرز صفات ممارس الكاراتيه مرونة وقوة العضلات والتوافق العضلي العصبي وسرعة التلبية .
ولا يقف هذا الفن على الحركات الجسمانية بما فيها من عنف وهدوء، إنما يتعداها إلى الفكر فينميه ويطوره ، وإلى النفس فيربي فيها الثقة والجرأة ،كما يدعم الشجاعة والتحكم في الإحساس والشعور لدى الأفراد .
ومن ميزات فن الكاراتيه أنه ليس مقصوراً على مرحلة سني معينة بل إنه يناسب جميع الأعمار ،ويستطيع أن يمارسه الصغار والكبار . وفن الكاراتيه الحديث يعد فناً للدفاع عن النفس، وممارس هذا الفن لا يستخدم أي نوع من الأسلحة بل يستخدم يده وقدمه العاريتين عنطريق الضرب باليد ، والركل بالقدم ، ولاعب الكاراتيه الذي اكتسب فيه خبرة طويلة يستطيع أن يدافع عن نفسه ضد عدة أشخاص .
تعود اصول لعبة الكاراتية الى القرن الخامس الميلادي وتنسب الى مؤسسها البوذي الهندي بودى دهارما "Bhodidharma" الذي انتقل من الهند الى الصين وذلك للتعليم في " شاولين – سيزو Shaolin-Szu" حيث كان يقوم بتدريب تلاميذه على أساليب اليوغا الضرورية لتنوير العقل ووحدة الجسم مع الروح فقد وجد هذا التمرين من العنف الذي لايمكن لأولئك التلاميذ إحتماله ، وفي محاولة منه لبناء قدرتهم على الاحتمال ، فقد أدخل على برنامج التدريب تعديلاً يتمثل في إضافة شكل من أشكال فنون القتال الصينية المعروفة باسم " كيمبو kempo" فقد حققت الخطة النجاح المطلوب والذي تحول الى واحد من اعرق مدارس التدريب على فنون القتال في الصين
.
ثم انتقلت هذه الفنون الى البلدان المجاورة والجزر القريبة وخاصة جزيرة أوكيناوا ، وهي الجزيرة الرئيسية من بين سلسلة جزر ريوكو الممتدة بين اليابان وتايوان .
ولكن أوكيناوا كانت لديها لديها فنونها الخاصة في القتال قبل أن تصلها أساليب " شاولين – سيزو" . وكانت طريقة أوكيناوا في القتال تعرف باسم "تيte" التي تعني " اليد " وهي شكل من أشكال القتال غير المسلح الذي يقوم على استخدام اليدين فقط .
وانتشرت فنون "تي" القتالية عندما حظرت السلطات على سكان أوكيناوا حمل أو استخدام الأسلحة . وعندما وصلت فنون "كيمبو" القتالية الىأوكيناوا، كان الاسلوب الياباني في القتال "تي" قد امتزج مع الفنون الصينية للخروج بفن جديد عرف باسم "تانغ هاند Tang Hand" .
لكن مصطلح "كاراتيةKarate " لم يستخدم إلا في مطلع القرن العشرين .ففي عام 1922م ، دعى (جيشين ) فوناكوشي (Gichin)Funakosh الأوكيناوي ،وهو من مناصري "التانغ هاند" لتقديم عرض لمهارات هذا اللون من فنون القتال في اليابان ، وكان المذكور يتقن مهارات فنون "تي" و " تانغهاند" بالإضافة الى لعبة جو-جتسو Ju-jitsu" اليابانية
تاريخ الكاراتيه بالمملكة العربيةالسعودية:
تم إدخال لعبة الكاراتيه إلى المملكة العربية السعودية فيعام 1389هـ / 1969م عن طريق أحد القيادات الرياضية وهو الأستاذ / محمد الفايزالقليش ( رئيس الإتحاد العربي للكاراتيه ورئيس الاتحاد السعودي (سابقاً) . وعميدكلية التربية الرياضية (سابقا
http://www.mbt3th.us/vb/imgcache/2/25197alsh3er.jpg ( لبدء التدريب على اللعبة لا بد من ارتداء بدلة الكاراتية "كاراتية جي karategi" ويتراوح سعرها في المملكة بين 40 ريالالى 500 ريال حسب النوعية وبلد الصنع فالبدل الباكستانية الصنع أرخصها و اليابانية أغلها والبدل الأوربية متوسطة السعر أيضاً هناك البدل الصينية والماليزية وهي رخيصة السعر مقارنتاً باليابانية والأوروبية
كما أنه لا يجوز لبس الأحذية عند أداء التمارين أو المباريات ، ويربط جاكيت البدلة بنطاق (حزام) ، مثله في ذلك مثلبقية الألعاب القتالية . ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام . والتي تتضمن مستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN" ، وفي مايلي مثال لمراتب التدرج ممثله بألوان
الأحزمة ، ابتداءً من مرحلة المبتدئين الأقل خبرة إلى المقاتلين الأكثر خبرةوممارسة .
دان 1 – حزام اسود الدرجة الأولى . إلى دان 10 – حزام اسود الدرجة العاشرة .
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة ، أي يقل عدد المتدربين عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6)له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالةأنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب .
وأثناء جولات المباريات يرتدي أحد اللاعبين حزاماً أحمر ويشار إليه بعبارة " آكا-AKA" بينما يرتدي الآخر حزاماً ازرقويشار إليه بعبارة " آو-AO" .
أقسام الكاراتيه:
ينقسم الكاراتيه الي جزئين هما:
رد: رياضة الكاراتيه .. ( الدفاع عن النفس )
رد: رياضة الكاراتيه .. ( الدفاع عن النفس )
يعطيك العافيه اخوي
تقبل مروري
رد: رياضة الكاراتيه .. ( الدفاع عن النفس )
شكرا لك
موضوع مفيد
ومعلومات قيمه
رد: رياضة الكاراتيه .. ( الدفاع عن النفس )
شكرا على النقل الجميل
احسنتم
