مبتعث مميز Characteristical Member
غير معرف
دنيا في الدنيا
, تخصصى طالبة
, بجامعة سانت ماري
- سانت ماري
- طالبة
- غير معرف
- هاليفاكس, هاليفاكس
- غير معرف
- Apr 2007
المزيدl July 23rd, 2007, 11:55 PM
July 23rd, 2007, 11:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
هذا الموضوع من ايميلي إن شاء الله يعجبكم :85:
فوائد الفجل الطبية
الفجلالأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف
يعتبر (كريس سميث )مستشارالتغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقةوالحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرهاوأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمةالأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن الفجلالأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاصالوزن الزائد.
وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذاتالوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فىإذابة الدهون فى تلك المنطقة.
وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراواتالورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فىالتخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.
كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجةبين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلكالأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهونالزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.
الفجل الاحمر
مفيد جداً للمصابينبالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراضالجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.
ومفيد كذلك للمصابينبأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.
وكذلكمفيد جداً لتقوية الشعر.
لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال،وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً.
الفجل وصحة الاسنان
كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتحالجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان،والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.
وقالأحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراقورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي علىمادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير علىالأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انهيمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحةالأزمات الربوية
مشكـــــــــــــــــــــــــــــــورة اختي
الله يعطيك العافيه على النقل الرائع
ويوفقك لما يحبه ويرضاه ...
معلومات مفيده ورائعه ...لقد تم حفظها لدي...للاستفادة لبقية افراد العائله..
green apple July 24th, 2007, 12:11 AM
7 " شكراًأختي على الموضوع الرائع والمفيد
hader August 6th, 2007, 02:51 PM
7 " يسلمووووووووووووووووووووووووووو ع مرورك الرائع
دنيا في الدنيا August 6th, 2007, 04:33 PM
7 " يعطيك العافية
ماقصرتييي .
عذب التعاليل August 16th, 2007, 04:20 AM
7 " يسلمووووووووووووووووووووووو ع مروركم الرائع
دنيا في الدنيا August 16th, 2007, 04:27 AM
7 " 
LinkBack URL
About LinkBacks
July 23rd, 2007, 11:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةهذا الموضوع من ايميلي إن شاء الله يعجبكم :85:
الفجلالأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف
يعتبر (كريس سميث )مستشارالتغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقةوالحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرهاوأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمةالأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن الفجلالأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاصالوزن الزائد.
وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذاتالوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فىإذابة الدهون فى تلك المنطقة.
وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراواتالورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فىالتخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.
كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجةبين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلكالأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهونالزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.
الفجل الاحمر
مفيد جداً للمصابينبالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراضالجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.
ومفيد كذلك للمصابينبأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.
وكذلكمفيد جداً لتقوية الشعر.
لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال،وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً.
الفجل وصحة الاسنان
كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتحالجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان،والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.
وقالأحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراقورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي علىمادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير علىالأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انهيمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحةالأزمات الربوية