الأعضاء الإشتراك و التسجيل

الملتقيات
ADs

اضحك للدنيا تضحك لك ! :D

اضحك للدنيا تضحك لك ! :D


NOTICE

تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 5926 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!

قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع

  1. الصورة الرمزية مبدعة مبتعث
    مبدعة مبتعث

    مبتعث فعال Active Member

    مبدعة مبتعث غير معرف

    مبدعة مبتعث , تخصصى student , بجامعة .................
    • .................
    • student
    • غير معرف
    • ...................., .............
    • غير معرف
    • Oct 2007
    المزيدl

    January 7th, 2008, 10:48 AM

    ربع ساعه من الضحك يوميا يقوي جهازك المناعي!


    كشفت دراسه أجراها فريق في كليه الطب بجامعه مريلاند على مجموعة من الاصحاء وغير المدخنين


    أن تقلص العضلات الناتج من الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة


    كما أن الضحك يمكن أن يؤثر على افراز الهرمونات في الدماغ التي تشارك في تنظيم مستوى السكر في الدم

    والضحك يؤدي الى الشعور بالحرية والراحه النفسيه كما أن الضحك يعزز الجهاز المناعي ويحمي من التوتر


    وأكدت هذه الدراسه ايضا أن يمكن للاشخاص الذين يصابون بنوبات قلبيه تفاديها اذا ضحكوا لمده ربع ساعه يوميا


    فالضحك وسيله للتخلص من الضغط العصبي وسلاح الانسان لمواجهه كل أنواع الالم والمعاناه


    واوصى الباحثون بمزاوله الرياضه ثلاث مرات اسبوعيا والضحك لمده 15 دقيقه يوميا
    فذلك مفيد للدوره الدمويه








    منقول من جريده الرايه القطريه الملحق الطبي العدد44
ADs

قم بتسجيل دخولك للمنتدي او

الانضمام لمبتعث

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.