توفير ... صحة ... أمان ..... ثمانية نصائح ذهبية للاسرة السعودية المبتعثة
تجنب الحضانات عبر أتباع الوسائل الحديثة وخاصة لمن لديهم طفل واحد وذلك باستخدام " حاملات الأطفال "
حيث أثبت الطب الحديث أن هذا يعزز الترابط العاطفي بينه وبين والدته و أيضاً يوفر من المصاريف في هذا الشأن من إحضار خادمات أو غيره
مما يسمح للأم ممارسة دراستها سواء في الجامعة أو المعهد بكل يسر وسهولة.
أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل
* الوقاية من الكتير من الامراض
*احساس الطفل بالامان والحب من جانب الام
*تلبى الرضاعة الطبيعية حاجة الطفل من العناصر الغذائية الكاملة
* توافر الرضاعة الطبيعية فى اى وقت يحتاجها الطفل عكس الرضاعة الصناعية التى تحتاج وقت لاعدادها
اهمية الرضاعة الطبيعية للام
* تشبع غريزة الامومة لديها
* تقى الام من امراض اورام الثدى
*تساعد فى عودة اجهزة جسم الام الى وضعها الطبيعى كما كانت قبل الحمل
*توفر للام المجهود المبذول فى الرضاعة الصناعية ونفقاتها
*تعمل كمانع حمل طبيعى فى العديد من الحالات
أستخدم المناشف بدلاً من الحفائظ المكلفة وذلك بوضعها تحت " هاف " الطفل وغسلها في كل مرة يتغوط فيها الطفل وإعادة استخدمها مرات ومرات
قم بتوفير عدد من غرف منزلك الواسع وتأجيره على الطلاب والطالبات الاجانب مما يوفر لك دخل أضافي ...
ولو تقوم ربة المنزل بالطبخ لهم وغسيل ملابسهم لكانت الاسرة السعودية مفضلة لدى معظم الطلاب السعوديين والطالبات السعوديات لتيميز المطبخ السعودي وهذا بلا شك سوف يوفر مئات الدولات إذا ما وصل الاف الدولات للاسرة
إحياء المورث القديم وذلك بإستخدام " الميزب "
والميزب يصنع من جلد الغنم ويتم وضع الطفل فيه مما يسمح لربة المنزل القيام بالأعمال المنزلية أو كتابة الواجبات المدرسية بهدوء تام وكذلك سعره بسيط ولا يحتاج غرفة خاصة للطفل بل يوضع في معلاق داخل غرفة نوم الأبوين .
وهذا ايضاً يحد من المصاريف الباهظة لتجهيز غرف الأطفال
أشعري نفسك بالرضا والفخر
غذاء الطفل المعد منزليا أرخص وأقل تكلفة من الأغذية المباعة في الأسواق
تجد الكثير من الأمهات أنفسهن في حيرة بين إعداد غذاء أطفالهن الرضع في البيت أو شرائه من الأسواق، إلا أن غذاء الطفل المصنع منزليا أكثر غذاء وصحة.
وتعد المواد الغذائية التي تباع بالأسواق غير صحية للطفل، إذ تحتوي في أغلب الأحيان على دهون إضافية، وأملاح وسكر ومكونات أخرى غير ملائمة.
في حين أن إعداد الأم لطعام طفلها، وفق اختصاصية التغذية دولا الهندي، بنفسها يضمن حصول الطفل على احتياجاته الضرورية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة لنموه.
وتشير الهندي إلى أنه من الممكن السيطرة على طعام الطفل المصنع منزليا، خصوصا وأن الأم أكثر معرفة بما يأكل طفلها الرضيع، فعندما تهيئ الأم مثلا غذاء مصنوع من التفاح، فهي تعرف تماما بأنه مصنوع من التفاح الصافي.
كما أن سهولة غذاء الطفل المصنع منزليا، يجعلك ترغبين بعمله بنفسك، إذ إن الأمر سهل، فكل ما تحتاجين إليه هو خلاط للطعام وبعض المكونات الجديدة لإعداد وجبات طعام لذيذة وصحية بسرعة، بالإضافة إلى أنه يمكنك إعداد غذاء الطفل المصنع منزليا بكميات كبيرة وحفظها للطفل لاحقا، وستكونين قادرة على توزيع وجبات الطعام الصحية اللذيذة في دقائق كل يوم في الأسبوع.
كما تضمن الأم التي تحضر طعام طفلها بنفسها، كما تقول الهندي، حصوله على الفيتامينات كافة، حيث تكون على ثقة كاملة بما يحتويه من عناصر.
وتجد الهندي أن غذاء الطفل المعد منزليا أرخص وأقل تكلفة من الأغذية المباعة في الأسواق، بالرغم من صغر حجمها، في حين يمكن استخدام منتجات طازجة لإنتاج غذاء الطفل المصنع منزليا بسعر زهيد جدا.
كما أن مراقبة الطفل وهو يتمتع في تناول غذاء مصنع منزليا من قبل الأم، والتي قامت للتو بإعداده، يعد تجربة مرضية جدا، وعلى أي حال يجب أن تشعري بالرضا والفخر، لأنك قمت بصنع طعام من مواد معروفة وصحية ومغذية وفرت على نفسك المال أيضا.
التقليل من البذخ والاسراف في الحفالات والاحتفاءات والبلاهات ... سوف يوفر الكثير من الأموال .
LinkBack URL
About LinkBacks
May 22nd, 2013, 08:57 AM
توفير ... صحة ... أمان ..... ثمانية نصائح ذهبية للاسرة السعودية المبتعثة
تجنب الحضانات عبر أتباع الوسائل الحديثة وخاصة لمن لديهم طفل واحد وذلك باستخدام " حاملات الأطفال "
حيث أثبت الطب الحديث أن هذا يعزز الترابط العاطفي بينه وبين والدته و أيضاً يوفر من المصاريف في هذا الشأن من إحضار خادمات أو غيره
مما يسمح للأم ممارسة دراستها سواء في الجامعة أو المعهد بكل يسر وسهولة.
أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل
* الوقاية من الكتير من الامراض
*احساس الطفل بالامان والحب من جانب الام
*تلبى الرضاعة الطبيعية حاجة الطفل من العناصر الغذائية الكاملة
* توافر الرضاعة الطبيعية فى اى وقت يحتاجها الطفل عكس الرضاعة الصناعية التى تحتاج وقت لاعدادها
اهمية الرضاعة الطبيعية للام
* تشبع غريزة الامومة لديها
* تقى الام من امراض اورام الثدى
*تساعد فى عودة اجهزة جسم الام الى وضعها الطبيعى كما كانت قبل الحمل
*توفر للام المجهود المبذول فى الرضاعة الصناعية ونفقاتها
*تعمل كمانع حمل طبيعى فى العديد من الحالات
أستخدم المناشف بدلاً من الحفائظ المكلفة وذلك بوضعها تحت " هاف " الطفل وغسلها في كل مرة يتغوط فيها الطفل وإعادة استخدمها مرات ومرات
قم بتوفير عدد من غرف منزلك الواسع وتأجيره على الطلاب والطالبات الاجانب مما يوفر لك دخل أضافي ...
ولو تقوم ربة المنزل بالطبخ لهم وغسيل ملابسهم لكانت الاسرة السعودية مفضلة لدى معظم الطلاب السعوديين والطالبات السعوديات لتيميز المطبخ السعودي وهذا بلا شك سوف يوفر مئات الدولات إذا ما وصل الاف الدولات للاسرة
إحياء المورث القديم وذلك بإستخدام " الميزب "
والميزب يصنع من جلد الغنم ويتم وضع الطفل فيه مما يسمح لربة المنزل القيام بالأعمال المنزلية أو كتابة الواجبات المدرسية بهدوء تام وكذلك سعره بسيط ولا يحتاج غرفة خاصة للطفل بل يوضع في معلاق داخل غرفة نوم الأبوين .
وهذا ايضاً يحد من المصاريف الباهظة لتجهيز غرف الأطفال
أشعري نفسك بالرضا والفخر
غذاء الطفل المعد منزليا أرخص وأقل تكلفة من الأغذية المباعة في الأسواق
تجد الكثير من الأمهات أنفسهن في حيرة بين إعداد غذاء أطفالهن الرضع في البيت أو شرائه من الأسواق، إلا أن غذاء الطفل المصنع منزليا أكثر غذاء وصحة.
وتعد المواد الغذائية التي تباع بالأسواق غير صحية للطفل، إذ تحتوي في أغلب الأحيان على دهون إضافية، وأملاح وسكر ومكونات أخرى غير ملائمة.
في حين أن إعداد الأم لطعام طفلها، وفق اختصاصية التغذية دولا الهندي، بنفسها يضمن حصول الطفل على احتياجاته الضرورية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة لنموه.
وتشير الهندي إلى أنه من الممكن السيطرة على طعام الطفل المصنع منزليا، خصوصا وأن الأم أكثر معرفة بما يأكل طفلها الرضيع، فعندما تهيئ الأم مثلا غذاء مصنوع من التفاح، فهي تعرف تماما بأنه مصنوع من التفاح الصافي.
كما أن سهولة غذاء الطفل المصنع منزليا، يجعلك ترغبين بعمله بنفسك، إذ إن الأمر سهل، فكل ما تحتاجين إليه هو خلاط للطعام وبعض المكونات الجديدة لإعداد وجبات طعام لذيذة وصحية بسرعة، بالإضافة إلى أنه يمكنك إعداد غذاء الطفل المصنع منزليا بكميات كبيرة وحفظها للطفل لاحقا، وستكونين قادرة على توزيع وجبات الطعام الصحية اللذيذة في دقائق كل يوم في الأسبوع.
كما تضمن الأم التي تحضر طعام طفلها بنفسها، كما تقول الهندي، حصوله على الفيتامينات كافة، حيث تكون على ثقة كاملة بما يحتويه من عناصر.
وتجد الهندي أن غذاء الطفل المعد منزليا أرخص وأقل تكلفة من الأغذية المباعة في الأسواق، بالرغم من صغر حجمها، في حين يمكن استخدام منتجات طازجة لإنتاج غذاء الطفل المصنع منزليا بسعر زهيد جدا.
كما أن مراقبة الطفل وهو يتمتع في تناول غذاء مصنع منزليا من قبل الأم، والتي قامت للتو بإعداده، يعد تجربة مرضية جدا، وعلى أي حال يجب أن تشعري بالرضا والفخر، لأنك قمت بصنع طعام من مواد معروفة وصحية ومغذية وفرت على نفسك المال أيضا.
التقليل من البذخ والاسراف في الحفالات والاحتفاءات والبلاهات ... سوف يوفر الكثير من الأموال .
تحياتي ,,,