LinkBack URL
About LinkBacks
شكرا عالموضوع
بالفعل يختصر علينا روحة الدكتور
يعطيك العافيه
7 " بالفعل يختصر علينا روحة الدكتور
يعطيك العافيه
كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتمينات
كيف تعرف ان جسمك ينقصه فتمينات
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 5600 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!
قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
-
-
- وقسم بالله انك ابطل وحده بالمنتدى على المعلومه هذي اانا تجيني كثير7 "
أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
من جد اشكرك ومن كل قلبي على المعلومات هذي............. - مشكووورة على مرورك الرائع أختـي tegen7 "
- 7 "تصدق عاد إن زوجـــي كان يشكي من فترة طويلة من هالأعراضوقسم بالله انك ابطل وحده بالمنتدى على المعلومه هذي اانا تجيني كثير
أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
من جد اشكرك ومن كل قلبي على المعلومات هذي.............
,, بس الحمدلله خف كثييير بعد ماأخذ فيتامين B بس أقول له من الطبيعه راح يكون أفيد وأنفع لك ..
وعلى فكرة ترى الفول السودانــي فيه فوائد عظيمـــه يعني توصى فيه إذا تحبه كل شوي خذه >>شغالة وصفات الأخت ماخذه بنفسها مقلب..
دمت بحفظ الله,,,,, ولا بأس عليك
إن شاءالله ,,,,,تغذى كويس
وراك سفر ودراسه.... - شكرا على الموضوع...7 "
- جزااااااااااااااك الله خير ...معلومات مفيده7 "
December 20th, 2008, 06:52 PM
منقـــــــــــــــــــــــــــــول
انا عارف الاطباء حيزعلوا منى بس لهم الاجر بدون الاجره
اللهم اشف مرضانا و جميع مرضى المسلمين
أذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو
1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.
أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.
أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .
أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح