LinkBack URL
About LinkBacks
يعطيك العافيه.......
7 " 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 6164 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!
قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
-
-
- 7 "
وانا اقول ليش الزقارة لها طعم ثاني بعد الاكل (تدوخ)
طلعت عن عشرة زقاير
يارب ياحي ياقيوم اني اقطع الدخان في اقرب فرصه كح كح كح كح
الف شكر اختي دانات
تحياتي لك - للأسف الثقافة الصحية والغذائية تعد ثقافة ثانوية في العالم العربي7 "
مشكوره - بالفعل , نحن شعب يأكل بطرق غير صحية أبدا....!7 "
مشكورة أختي......
- بارك الله فيـــــــــــــك7 "
- كل شي الا النوم بعد الاكل هذا احلى شي والله7 "
ههههههههههههههه - والله ياشباب الشيشة لها طعم ثاني بعد العشاء :101: ....7 "
مشيش قديم.... - الله يوفق الجميع7 "
- يعطيك العافيه7 "
تحياتي لك
June 5th, 2007, 06:40 AM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل1- لا تدخن ...
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي