الأعضاء الإشتراك و التسجيل

الملتقيات
ADs

أحد يعرف مكمل غذائي ممتاز ؟

أحد يعرف مكمل غذائي ممتاز ؟


NOTICE

تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 2651 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!

قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع

  1. الصورة الرمزية مابنكسر صابر
    مابنكسر صابر

    محظور

    مابنكسر صابر الولايات المتحدة الأمريكية

    مابنكسر صابر , ذكر. محظور. من الإمارات العربية المتحدة , مبتعث فى الولايات المتحدة الأمريكية , تخصصى ~ , بجامعة ~
    • ~
    • ~
    • ذكر
    • ~, CA
    • الإمارات العربية المتحدة
    • Jun 2010
    المزيدl

    September 15th, 2010, 08:08 PM

    السلام عليكم

    تصدقون نقصت 8 كيلو

    كان جسمي يازينه

    الحين صعلوك .. حتى وجهي نحف ومافيه نظارة زي أول وكنه مصفر وتعبان وعيوني تعبت مافيها حيوية

    يعني لو ارجع لأهلي يمكن مايعرفوني

    تحولت من إنسان جميل إلى إنسان بشع

    حتى شعري يتساقط من التغذية السيئة

    بقولكم نظام اكلي .. كورن فليكس .. موز .. قمبري .. توست بجبنه .. إذا تفلسفت رحت لمطعم اشتريت همبرقر

    لا أحد يقولي الطبخه الفلانية ومدري وش استحالة اطبخ .. كذا يرتفع ضغطي لا دخلت المطبخ

    الي يعرف فيتامين ممتاز فأمريكا مكمل غذائي يعوضني الي فات .. ويكون بديل للفواكة والخضراوات واللحوم .. ويرد لي نظارة وجهي ويرجعلي الـ 8 كيلو الي خسرتها ، يقولي اسمه

    وايه صح شعري بعد ما كان ناعم ويلمع ويازينه .. صار منتش وجاف وحالته حالة .. انا كلي حالتي حالة

    نصايحكم تكفون الي صارلي شي ماهو طبيعي
  2. صحيح أكلك مو صحي بس ليش تدور بديل للفواكة والخضار

    اصلا لو تعيش على الفواكه والخضار والعصيرات ترجع كل شي خسرته

    أهم شي العسل - شوربه دجاج أو خضار << جاهزة ما تحتاج طبخ

    تلاقي بالسوبرماركت أكلات سريعة التحضير وما تاخذ وقت

    مو كل يوم تفطر كورن فليكس .. مره سوي لك بيض

    ومره جيب معلبات ( زيتون - مربى - جبنه ) أو اي شي انت تحبه مع الخبز والحليب بالصباح

    يعني لازم تنوع بأكلك لأن المكملات الغذائية ماتغني عن الأكل الصحي

    في البداية سوي اللي قلت لك عليه وان شاء الله تتحسن صحتك
    7 "
  3. اخوي ما ينكسر صابر ..

    بقول لك فيتامين مرهـ مفيد .. اسمه " multivitamin " مالتي فايتمن
    انآ اكالهآ لاني ما اكل اللحم ..

    " لازم تسأل الفارمسي قبل كل شي ... اوكي : )

    واهم من الفيتامين تنويع اكلك اشتر لك من السوبرماركت " لبنه - جبن مالح - مربى - زيتون - كل تفاحه على الصبح مره مفيده ... إلخ
    فيه بالسوبر ماركت شوربه بالدجاج او بالخضروات او بالفطر سريعه التحضير نفس ماا تسوي الاندومي
    والله يرجع لك 8 كيلو اللي نقصت . هع
    7 "
  4. طبعا ماقصرو الاعضاء اللي قبلي
    بس احب اضيف ع كلامهم بعض النقاط اهم شي اذا بتشتر شي جاهز للطبخ في البيت مثل الشوربات اللي ذكروها او الاندومي لازم تتاكد ان مكوناته مافيها كلمة احادي قلوميتات الصوديم لانه ماده ضاره بالجسم وتتلف الدماغ وبعض الدول مثل اوروباتمنع دخول اي منتج فيه هالماده عاد ماادري عن امريكا بس انت اقرا المنتج ع طريقك فائدته بس انه محسن نكهه
    ومالك خلاص الطبخ فيك فيك لانه اسلم طريقه يرجعلك صحتك ويفكك الاكل الجاهز اللي مليان مواد حافظه ويفكك اكل المطاعم
    تعلم لك طبختين بالبدايه عندك المكرونه سهله مره وتعلم اي نوع شوربه ماياخذون منك ربع ساعه
    ومع الوقت بتعلم طبخات ثانيه بسيطه بس نصيحه الخضار والفواكه اهم شي ترجع نضارة الوجه وتخلي شكلك حيوي وحلو لاتتركها ولاتنسى الزبادي مهم في النضاره يعني مهما اكلت مكملات الاكل فيك فيك لازم تتغذى كويس
    وربي يوفقك ويحفظك
    7 "
ADs

قم بتسجيل دخولك للمنتدي او

الانضمام لمبتعث

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.