في اسبوعين نحفت خمس كيلوات على الاقل !! لاني ما اعرف اطبخ و امشي كثير
7 " سوال الى من كل سافر لامريكا ..!
سوال الى من كل سافر لامريكا ..!
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 4529 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!
قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
-
-
السلام عليكم
صحيح انا مو صاحب الموضوع بس ليش ياخي الاستهزاء ماعندك رد اسكت السؤال مهم بنسبه للي طرحو واعتقد انه سال سوال ماقال وش رايكم بسوال
خليك جدي اخوي الله يرضي عليك ماهي ناقصه تريقه كل واحد فيه الي كافيه
تقبلو مروري واعتذاري لك ولصاحب الموضوع
بتوفيق للكل - انا يوم كنت بالسعودية كان وزني 58 وويوم وصلت امريكا صار 56 والحين قربت على 57 .. الحمدلله اهم شي تنتظم على الحديد والرياضة7 "
- اقدم اعتذار شخصي لصاحب الموضوع واعتذار عام عن كل المشاركين في الردود،،،،فعلا بعد ماقريت ردي حسيت بوجهة نظرك....لكن صدقيني مو من باب الاستهزاء بشخص صاحب الموضوع،،،،،،وشكرا لتنبيهي7 "
تحياتي
ابراهيم - هههههههههههههه سؤال عجيب المهم | اذا كنت رياضي حافظ على رياضتك كان كر قدم أو غيرها | أنا كان وزني 61 , ولما سافرت تبوك اخذت شهر فيها صار وزني 67 ليش لاني أخذت شهر مالعبت كوره وتعرف بعد أهل تبوك كيف أكلهم ذبايح غداء وعشاء كلها لحم ومفطحات تتوقع وزني كم يصير ... أكيد يرتفع وابشرك رجعت المدينة وبعدها رجع وزني وترا الجو والراحه النفسية لها دور لاتنسى . المهم لاتقلق أعتقد أنك تنحف أذاكان أكلك خفيف ومستمر بالرياضه ...7 "
.. والحين انا ارشق واحد بالمنتدى ... هههههه - انا من الناس اللي اعاني مع الاكل هنا7 "
كله فاست فود
واهلي يوم اكلمهم يقولون صرت نحيف
تأثرت بالاكل كثير وللاسف هذا في مدة قصيرة جدا شهرين تقريباً
الله يستر بعد سنة كيف بيصير الوضع