مبتعث مجتهد Senior Member
غير معرف
ghadete
, تخصصى موظفة
, بجامعة لم تحدد بعد
- لم تحدد بعد
- موظفة
- غير معرف
- جدة, لم تحدد بعد
- غير معرف
- Aug 2007
المزيدl September 13th, 2007, 06:17 AM
September 13th, 2007, 06:17 AM
السلام عليكم ...
سؤال طريف كثير ما يتم تداوله في مواضيع الرشاقة
حيث أن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 24,4 وهو ماقارب للمعدل الطبيعي (25) بل ويقل عنه
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى 26,6
وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم
وجدوا النقاط التالية لديها:
* الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم .
* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .
* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن .
:98:
منقول
آآآآآآآآآآآآآآآآآآه شفت يا عبد العزيز خليتهم يقلبون علينا الحريم السعوديات اي نعم يرحون النوادي ما تشوف النوادي عندنا كل شوي مبدلين الاجهزة ياخي ما يستحملون هالاوزان اللي كلها كبسة وكيك وشكولاتات يا اخت مسافرة ما تطلعين شوارعنا وتشوفين عدنا اكتفاء ذاتي من المطاعم هالمطاعم اللي عدنا تقضي على مجاعات في دول اخرى الا مجاعات الشعب السعودي يا ريت كل بناتنا وحريمنا مثلك آخر تفكيرهم الاكل ..........زانا ما ابغى شي في هالدنيا الا الله يرزقني زوجة صالحة وآخر تفكيرها الاكل بس انا اشك اني بالاقيها على الاراضي السعودية.
ابوعناد September 13th, 2007, 04:47 PM
7 " آآآآآآآآآآآآآآآآآآه شفت يا عبد العزيز خليتهم يقلبون علينا الحريم السعوديات اي نعم يرحون النوادي ما تشوف النوادي عندنا كل شوي مبدلين الاجهزة ياخي ما يستحملون هالاوزان اللي كلها كبسة وكيك وشكولاتات يا اخت مسافرة ما تطلعين شوارعنا وتشوفين عدنا اكتفاء ذاتي من المطاعم هالمطاعم اللي عدنا تقضي على مجاعات في دول اخرى الا مجاعات الشعب السعودي يا ريت كل بناتنا وحريمنا مثلك آخر تفكيرهم الاكل ..........زانا ما ابغى شي في هالدنيا الا الله يرزقني زوجة صالحة وآخر تفكيرها الاكل بس انا اشك اني بالاقيها على الاراضي السعودية.
وبالنسبة للمشاوير انشاء الله تسوقون وتريحونا بس بصراحة انا اشوف نفسي نشمي حتى مع حريم الحارة اذا احتاجوا مشوار ولا شي........:123:
معليش يا بنات لا تزعلون تراني امزح معاكم:86:
ابوعناد September 13th, 2007, 04:51 PM
7 " هههههههههههههههههههه ماتقصر يابو عناد انا متاكد كل رجل سعودي وده يوصل اي بنت بس ماتكون اخته او امه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بعد امزح
اللهم اهدني فيمن هديت September 14th, 2007, 08:21 AM
7 "
September 13th, 2007, 06:17 AM
سؤال طريف كثير ما يتم تداوله في مواضيع الرشاقة
حيث أن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 24,4 وهو ماقارب للمعدل الطبيعي (25) بل ويقل عنه
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى 26,6
وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم
وجدوا النقاط التالية لديها:
* الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم .
* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .
* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن .
:98:
منقول