LinkBack URL
About LinkBacks
صراحه عجبني التوقيع 
طيب انا مانام كثير ولا سمنت
وش الحل
ينطيك العافيه
7 " طيب انا مانام كثير ولا سمنت
وش الحل ينطيك العافيه
النوم الطويل مفيد للنساء<..اسعلوا مجربه
النوم الطويل مفيد للنساء<..اسعلوا مجربه
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 5922 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!
قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
-
-
- فتون7 "
صراحه عجبني التوقيع
مايغلى عليك
طيب انا مانام كثير ولا سمنت وش الحل
هههههههههه لكل قاعده شواذ <.. احلى ياحكيمه مدري خطر
ينطيك العافيه
يعافيك ربي مشكوره على مرورك الرائع
صلملم - 7 "نمولتي
أنا أذا أنوم مااقوم .......وأذا اقوم ماأنوم<<<<صار لغز
وش الحل !!! .... يعني لاسمح الله أحتمال أكون دبه (( بعد مرور الزمن .. وماأدري إلا أبو فيصل طاقني بزواجه ثانيه... يالهوي يااااااااااني لالا مايصير عطيني الحل ........... يادختوره نموله المغروره
وسلملم
مشكوره على الموضوع الحلو ياحلوه - نمولتي7 "
أنا أذا أنوم مااقوم .......وأذا اقوم ماأنوم<<<<صار لغز
اذا على كذا انتي من النوع الي ينامون نص اليوم ويصحون نص اليوم خخخخخخخخخخخخخخ يعني مثلي
وش الحل !!! .... يعني لاسمح الله أحتمال أكون دبه (( بعد مرور الزمن .. وماأدري إلا أبو فيصل طاقني بزواجه ثانيه... يالهوي يااااااااااني لالا مايصير عطيني الحل ........... يادختوره نموله المغروره
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ترى بصدق اني دكتوره وبخربها معك
اي عندي الحل نامي طول اليوم واذا صحيتي لقيتي وحده ماتعرفينها بالبيت اعرفي ابو فيصل سواها
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههه
وسلملم
مشكوره على الموضوع الحلو ياحلوه
مشكوره على مرورك الحلو يعطيك الف عافيه - معلومه حلوه بس النوم كثيرررررررررررررر يطفش7 "
بس انا باعتقادي ان الدراسه خرطي من جنبها هذا يعتمد على الاكل والوراثه قابليةالجسم لتمدد(ههههههههههههههههههه)
يعني حسب الهيكل بس النوم حلو للبشره عن جد ماتشوفين اذا سالوا اي فنانه عن بشرتها بتقول انام كتير وابشرب مويه كتير ويمكن اللي زادت اوزانهم عشاااااااااااااااااان طبعا الواحد لمن يكون صاحي بياكل شي طبيعي .. - 7 "نموووووووووووولتي
نمووووووولتي
وش هذا الله يهديك
وهذا وأنا مادحتك ورازتك وأناديك بالدختوره نموله المغروره ... ماهقيتها منك
الحين تبغيني أنوم طول النهار .. ولاصحيت اشوف حرمه ثانيه بالبيت
ياخوفي تصيرين أنتي .. وأجي أزنطك عاد
أقول يمدحون شفط الدهون ... صار موضه الحين .. حتى النحيفه تسويه .... شفط ورفع وتكبيروشد
صلملم للمره الثانيه ... بس صراحه توقيعك حلو ولو أن الصوره ماتدل على الدلاخه
أيه صح نسيت أقول شي <<<<< بصير جديه شوي وأعقب على الموضوع
على شان محد يقول وش فيها أم فيصل أستخفت
النوم مفيد للصحه بشكل عام وللبشره بشكل خاص <<<<<<<<< لا ياشيخه أحلفي - معلومه حلوه بس النوم كثيرررررررررررررر يطفش7 "
بالعكس انا اذا جيت انام احس بحمااس واحلف مانام اقل من 10 ساعات خخخخخخخخخخخخخ
بس انا باعتقادي ان الدراسه خرطي من جنبها هذا يعتمد على الاكل والوراثه قابليةالجسم لتمدد(ههههههههههههههههههه)
يعني حسب الهيكل بس النوم حلو للبشره عن جد ماتشوفين اذا سالوا اي فنانه عن بشرتها بتقول انام كتير وابشرب مويه كتير ويمكن اللي زادت اوزانهم عشاااااااااااااااااان طبعا الواحد لمن يكون صاحي بياكل شي طبيعي ..
يص يص كلام صليم ...
بس صدقووني النوم يضعف انا زاد نوومي في هالفتره ههههههههههههههه وضعفت اكثر
مشكوره على مرورك الحلو يعطيك الف عافيه
نموووووووووووولتي
نمووووووولتي
وش هذا الله يهديك
وهذا وأنا مادحتك ورازتك وأناديك بالدختوره نموله المغروره ... ماهقيتها منك
الحين تبغيني أنوم طول النهار .. ولاصحيت اشوف حرمه ثانيه بالبيت
ياخوفي تصيرين أنتي .. وأجي أزنطك عاد
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
أقول يمدحون شفط الدهون ... صار موضه الحين .. حتى النحيفه تسويه .... شفط ورفع وتكبيروشد
نحيفه وتسوي شفط دهون اخاف تختفي ههههههههههههههههههههههههههههههه
صلملم للمره الثانيه ... بس صراحه توقيعك حلو ولو أن الصوره ماتدل على الدلاخه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
أيه صح نسيت أقول شي <<<<< بصير جديه شوي وأعقب على الموضوع
على شان محد يقول وش فيها أم فيصل أستخفت
النوم مفيد للصحه بشكل عام وللبشره بشكل خاص <<<<<<<<< لا ياشيخه أحلفي
هههههههههههههههههههههههههههه صراحه تسلمي على هالدرر الي قلتيها خخخخخخخخخخخ
من كثر ماصولفنا عن النوم احس نفسي نعصت ههههههههههههههههه
مشكوره على مرورك الحلو يعطيك الف عافيه
واذا شفتي وحده بالبيت قولي لي ادعس خشتها بفليت هههههههههههههههههههههههههههههههه
امزح معك
صلملم - 7 "ترآني ما أنحد ع النوووم
موضوع ختييييييييير ...
خلاص حنـــآآمـ عشرطعش سآآعة .. شرآآيك يادكتورتنا ..
بس لو اختلعوا الناسات وافتكروني مت ..
بقول هذي نصآيح دكتورنا .. نملة ..
يسلموووووووو .. - ليتني دكتوره7 "
ترآني ما أنحد ع النوووم
هههههههههههههههههههههههههههههههههه انا بعد والفكره عجبتني
موضوع ختييييييييير ...
مرورك اختر خخخخ <.. جمله غير مفيده
خلاص حنـــآآمـ عشرطعش سآآعة .. شرآآيك يادكتورتنا ..
هههههههههههههههههههههههههههه عشر طعش ساعه مره وحده والله بتحطمي الرقم القياصي
بس لو اختلعوا الناسات وافتكروني مت ..
هههههههههههههههههههههههههه انا الحمدلله اهلي تعودوا لو انام اسبوع يخلوني اكمل
بقول هذي نصآيح دكتورنا .. نملة ..
هههههههههههههههههههههههه من بكره بشوف الناس نايمين وماخذين بنصيحتي
يسلموووووووو ..
يصلمك ويصمنك ويزوجك
مشكوره على مرورك الاكثر من رائع
يعطيك العافيه
صلملم
February 3rd, 2008, 03:28 AM
الصــلام عليـــكم,,شو اخبــاركون صبــايا ,,
انـــا مـن الـنوع الي انـام ساعات طويـله توصـل الى 15 سـاعه خخخخخخ
وشـفت هالـموضوع وحبيـت انقـله عشــان تمـشوا على خــطاي
النوم لفترات طويلة يحافظ على رشاقة النساء، <.. ماتشوفوووني رشيقه
وفترات السبات القصيرة تؤدي إلى زيادة أوزانهن، <..
هذا ما خلصت إليه دراسة شملت 70.000 امرأة على مدى 16 عاما.
وتبين من نتيجة الدراسة التي أجراها قسم البحوث في جامعة وسترن ريزيرف
يونيفرسيتي بأوهايو أن النساء اللواتي حصلن على 5 ساعات من النوم، أو أقل
يوميا، ازدادت أوزانهن بمعدل 15 كلغ للواحدة، مقارنة باللواتي حظين بفترات نوم
أطول.
وبينت الدراسة أيضا أن "قليلات النوم" يصبن بالسمنة بنسبة 15% أكثرمن اللواتي ينمن
ملء جفونهن، وفق ما ذكرته هيئة الإذاعة البريطانية.
وتبين لدى بدء الدراسة أن أوزان اللواتي كن يحظين بـ5 ساعات أو أقل من النوم،
كانت أكثر من المعدل بنحو3 كلغ للعينة. واكتسبت الواحدة منهن زيادة في الوزن
بمعدل كلغ واحد في السنوات العشر الأول.
ولفتت الدراسة إلى أن قلة النوم لا علاقة لها بزيادة الشهية وتناول المزيد من
المأكولات
يعني بالمختصر المفيد للي يبون رجيم احسن شي
النووووووووم
صلملم