نعم انا اذا ما اشرب كفي في الصباح او اول ما اصحى من النوم ما اعرف اسوي شي احس اني مفصول عن الكهربه
بصراحه حسيت انه يسبب لي قلق كثير و يشتت تركيزي لذا ابغا اتركه و ابحث عن بديل بس كل ما اترك القهوه اتعب
ايش رايكم بمشروبات الطاقه كبديل للقهوه
عرض للطباعة
نعم انا اذا ما اشرب كفي في الصباح او اول ما اصحى من النوم ما اعرف اسوي شي احس اني مفصول عن الكهربه
بصراحه حسيت انه يسبب لي قلق كثير و يشتت تركيزي لذا ابغا اتركه و ابحث عن بديل بس كل ما اترك القهوه اتعب
ايش رايكم بمشروبات الطاقه كبديل للقهوه
مشروب الطاقة نفس الشي فيه كافيين ، حاول تشرب شاي كبديل
شاي مع حليب كويس
Sent from my GT-I9505 using مبتعث mobile app
عادي بالعافيه اشرب كوفي لما تشبع
انا بعد ادمان قهوه و ما توقع تاثر لان اجدادنا ماشالله 24 ساعه قهوه و ماصار لهم شي
مشروبات الطاقه لاتشربها لانك ماتعرف مكوناتها ولها تاثير على القلب و الكلى ومشاكل
اذا تبي تترك القهوه حاول تشرب يوم و يوم لا وكل مره تزيد يوم وبدلها بشي تحبه
اشرب عصير و اول ما تجلس من النوم صخن لك حليب وانتهت السالفه
اشرب مويه مقري عليها افضل من الكوفي
كلنا زييك يا رجل .. الوضع خياس بس في طرق كثيرة ممكن تفيدك
1- تقدر تسوي الحركة المتهورة اللي انصح فيها فقط اذا عندك اجازة .. اقطع القهوة 100% بتعاني من صداع شين جدا جدا جدا لفترات طويلة وسوي لك شاهي مثلا في دله وطلع الشاهي منها ... عشان تركيزها ما يزيد .. واشربها يوم ايه ويوم لا
2- في ايضا حركة انك تسوي رياضة بعد فطورك بشوي .. ينشط الدوره الدمويه ويخفف عليك القلق ويخليك مصحصح كويس
3- اعتدل في القهوة وخفف منها الين توصل مرحلة تقدر تقطعها .. اذا انت تشرب كاسه وحدة في اليوم فقط فترا امرك جدا بسيط ... اقطعها 5 ايام ورا بعض وسوي رياضة وبتحس بفرق جبار .. اما اذا انك تشرب اكثر من كاسه .. فنصيحة خفف اول شي .. كاسه في اليوم وبعدين اقطع
انا هذه كلها سويتها وفادت معي بس العيب اني ما اقدر استمر وارجع بعد اسبوعين او 3 للقهوة ثاني
واما مشروب الطاقة فلا والف لا ... القهوة اصرف لك
المشكله اني مدمن شاي وقهوه
ما احد يصدق الصباح ع الاقل لاتيه مع two shots و العصريه برادي شاي كاااااامل :sleepy: اقعد امزمز عليه الى العشاء
انا حالياً بحاول اخفف بالتدريج مع اني عارف انه ماينفع جنبنا محل كفي بالزاويه ريحت الكفي حقه توصل لين الشقه ... عاد اتخيل تشم ريحة الكفي كذا ع الصباح شي لا يقاوم
لا اختلف معك بأفضليتها
ولكن هل لك ان تزيدنا من علمك و توضح لنا اكثر و اكثر الحكمه من شرب الماء المقري عليه للمساعده في الاقلاع عن شرب القهوه
نحن في مذهب اهل السنه و الجماعه نحكم العقل بما يعقل وانا على حد علمي والله اعلم انه لا علاقه بين شرب الماء المقري عليه و الكفي شي
اتمنى ان توضح لنا المغزى و تزيدنا من علمك .
احمدوا الله، إدمان القهوة والشيء والتمر والكبسة هذي كلها مقبولة، أهم شيء الله لا يبلانا بإدمان ما يذهب معه العقل.