تعال/ي نشارك مع بعض الإيجابيّــات و السلبيات في عرض البرزنتيشن^^

UPPPP
UP
UPPP
......
...
..
.

uppppppppppppppppp

مووضوع مررة حلوو

صحيح الواحد فينا يتوتر في بداية الامر

ولكن ما يستمر التوتر اكثر من دقيقة

بنصح كل احد يخاف يتكلم قدام جمهور يقراء عن الثقة بالنفس يحاول ياخذ دورات في تنمية بشرية

يحاول يفك اليوتيوب ويشوف الشيوخ كيف يلقو وكيف يتكلموو

برضو فية مقاطع في اليوتيوب

للدكتور ابراهيم الفقي من قناة اقراء

اسمها الطريق للنجاح _ ابراهيم الفقي

حلقات كثير ياخذها الواحد بالتدريج حلقة حلقة

صدقوني كلاامة جدا محفز على الجد والاجتهاد

من ناحية ثانية

الوحد يكلم نفسو لية اخجل او ارتبك

هما طلاب زيهم زي

بياكلوني لو غلط !!؟؟

عادي اغلط واعدل مو مشكلة

انا الحمد الله القي كلامات في مدرجات بالمئات واشرح بعض الاحيان في الجامعة

كل شي بتدريج واهم شي اثقة بالنفس

الله يسهل على الجميع

مررررررررة مشكور أخوي الكريم على:
مرورك العطر
تفضلك بذكر تجربتك
و اسداء نصايحك الذهبية ^^
و أوافقك الرأي تماما أنا من أشد المتابعين للدكتور إبراهيم الفقي - الله يرحمه- فعللللا إلا ماتطلع بفايدة وتتغير حتى نفسيتك بعد ماتسمع له ^^

موفّــــــــــق بارك الله فيك,,

صباح الخير والسعااااادة

للجميييييييييييييع

اممممم

ما أدري هالمتصفح أعجبني كثير ولقيت فيه راحتي

عندي قهوة وشاي حياااااكم الله والتمر والبسكوت عليكم ههههههه

أنا والله يسترررر

يوم الاثنين بأقدم واجبي اللي سويته

وطبعاً يخص تدريب الوظيفة اللي اشتغل فيها

سويت بحجم الوسيلة خريطة ذهنية مطلوبة مننا

وجمعت فيها

السلوك الوظيفي

أخلاقيات المهنة

إدارة الوقت

إدارة الذات

فريق العمل

ضغوط العمل

( هي طلبت نكتب الخمس الدورات بخريطة ذهنية وحدة )

بعد ما غلقت شغلي وقعد تقريبا 5 أيام

صورت الخريطة

وحاولت أطبق كل اللي فهمته منها

الحين أنا في نقطة حساسة وهي :

المدربة مدحتني وعارفتني أبيض الوجه

وخليت ماما تشوف شغلي والخريطة مرررة عجبتها

وبصراحة كان ودي أحط أفكار أكثر

بس طفشت حابسة نفسي وبس أشتغل خلاص مليت

لأني أخذ الشغل والعلم كمان ببساطة وسهالة وما أصعبه

وأخليه بنظري شي ( يسلي وممتع )

وهذا سر من أسرار التقدم

خلوا أي شي تشتغلوا فيه أو تتعلموهـ

شي جديد وحلو وبسيط و funy

بتلاقوهـ يمشي بحلاوة وبساطة

يوم الاثنين الدوااااااام

وبجد هالعمل اللي بأقدمه هو الواجب الفاينل للكورس الثاني للتدريب

وأتمنى يعجبها ويبيض وجهها ياااااارب

شايفين كيف وحاجة مهمة وكمان اكتشفتها واستفدت منها

إنه

أنا واثقة جداً من عملي ومتأكدة حلووو

لكن

خايفة إنه مو مرة حلو عشان طموحي كبير جداً

والطموح الواسع دايماً يبحث عن تطوير نفسه

وما يوقف عند نقطة وحدة ويقول أنا فاهم وأنا واثق ومتأكد 100 %

حلو الانسان يجمع بين اثنين

لأنهم كمان شي يحفز ويدفع للأمام والمنافسة مع النفس بتكون أكبر

أتمنى تستفيدوا من هالنقطة الإيجابية اللي ذكرتها لكم

وفي تمرين بسيط يزيد الثقة بالنفس ويخفض نسبة التوتر والقلق والضغط النفسي ومفيد للصحة ويضخ الدم أكثر للدماغ

ويحسن من التنفس وينشط الرئتين

تمرين التنفس ومعروف وأكيد انتوا تعرفوهـ ::

تقفلي فمك وتدخلي الاوكسجين شهيق لأنفك 7 مرات بالعد ( 1 2 3 4 5 6 7 )

ثم تعدي بداخلك بسرعة ( 1 2 3 4 5 6 7 )

ثم تقفلي أنفك وتفتحي فمك تطلعي زفير ( ببطء وبشويش ومو دفعة وحدة )

وتخرجي الهواء بالرااااحة وتعدي ( 1 2 3 4 5 6 7 )

يالله يا حلووووين طبقوها

إللي عندها كحة أو حساسية أو ربو ما ينصح فيها

لأنها تاخذ نفس طويل ومش كويس لهم

ولا مانع إن جربوها لكن إن ما قدروا بلااااااااااااااش

/

وشكراً شكراً لكل من وضعوا إعجاب لردي والله رفعوا من معنوياتي

وهي هدية مشاعر جميلة لا تقدر بثمن لي ^ ــــــــــــ ^

ودي و وردي للجمييييع

Only me, Moo77dy ، الريم
مشكورين جزاكم الله خير على النصائح القيمة
والحمدلله معنوياتي عالية ومستعدة لإني خلصت كتابته وباقي أتدرب عليه
بدأت في قراءة كتاب قصص الأنبياء لابن كثير وأحسه من جد رفع معنوياتي .. ربي كريم
وترا سويت قبل برزنتيشن في معهد اللغة صحيح كنت أحس إني بأجيب العيد بس هذا أصعب عشان درجته عالية وبيكون وقته طويل ... لكن إن معي ربي سيهدين

uppppppppp
upppppp
upp
up
,,,,,,,,,,
,,,,,,,
,,,
,

أختي only_one عذرا على كتابة معرفك خطأ << مضيعة
الله يوفقك يارب وييسر لك الدراسة ويفتحها عليك
بالنسبة للبرزنتيشن خلصت منه الحمدلله " أخيرا "
فيه أشياء سويتها أفادتني وحابة أذكرها اللي هي إستخدام النوت كارد أو البطاقات أنا كتبت عليها كل شيء وتدربت كثثثثثير لحد مااستوعبت الكلام اللي بقوله .. طبعا في الكلاس يوم وقفت حسيت إن الكلام طار من التوتر والخوف ولاكأني سويت شيء بس قعدت ألقي نظرة على البطاقات اللي بيدي .. طبعا النظر يكون بشكل سريع ..
فيه برنامج إستخدمته أنا وصديقتي اللي ألقت معي البرزنتيشن للتصميم وهو في هذا الموقع
Prezi - The Zooming Presentation Editor
بالتوفيق

الحمدلله
واخيييييييييييييييييرا يامسلمة خلصتي البرزنيشن بكل سلااااام ^^
إن شاءالله من الحسن للأحســـن^^
وأشكرك على الرابط,,,,
موفقة يارب ,,

retop

upppppppp
up
upppppppp
,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,
,,,,,
,,,
,