مبتعث فعال Active Member
الولايات المتحدة الأمريكية
صمت الزهور , أنثى. مبتعث فعال Active Member. من السعودية
, مبتعث فى الولايات المتحدة الأمريكية
, تخصصى Masters
- Not yet, Not Yet
- السعودية
- Aug 2009
المزيدl October 4th, 2009, 01:05 AM
October 4th, 2009, 01:05 AM
~{..الشاي الأخضر وفوائده..~
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. >> وااااو 
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون
وبالهناااء.. منقول للفائدة 
اختي
صمت الزهور
احدى عاداتي في الحياه هو شرب الشاي الأخضر يوميا
اعشقه بجنون
الشاي الأخضر يعتبر من مضادات الأكسدة وهو يحمي باذن الله من الشقوق الحره للاكسدة والتي تسبب خلل في تكوين الخلايا
أيضا استخدامه برش الوجه أو استخدام كريمات بمحتويات الشاي الأخضر يقلل من ظهور التجاعيد
جزاك الله الخير ووفقك يارب
حرير October 4th, 2009, 06:18 AM
7 " مشكورة قلبي ع الموضوع
للفائدة : شاي اخضر +زنجبيل اخضر + نعناع اخضر =شاي الصحة والجمال والرشاقة و...و....و.... <<< بدون سكر طبعا
* ام نورة * October 4th, 2009, 05:45 PM
7 " مشكورة ياعسل
الله يعطيك العافيــهـ
Najo_o October 4th, 2009, 08:12 PM
7 " معلومات قيمه ومفيده
الف شكر
مرقد قلبي October 12th, 2009, 01:20 PM
7 " >> من عشااق الشاي الاخضر مع الزنجبيلـ
جزاكـ الله الف خير على المعلومهـ
Smile Girls October 12th, 2009, 05:45 PM
7 " انا عني مرة شربت كوبين شاي اخضر
جاني ارق موو طبيعي
وبعدها تركته >>صار عندي تحفظ ضده
مشكووره علافاده
فجر العيد November 5th, 2009, 11:14 PM
7 " 
LinkBack URL
About LinkBacks
October 4th, 2009, 01:05 AM
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون